XIII 3 h de Resistència

Ja estan obertes les inscripcions a les XIII 3 h de Resistència

divendres, 14 d’agost del 2009

SORTIDA DE CARRETERA DIUMENGE 16 D´AGOST DE 2009

"Seguim al Montseny".

Quedem a les 6´30h en el Bar de St. Carles. (Arenys de Munt). per sortir a les´6´45h. Els que sortiu de St. Cebrià us esperem a la crüilla de les quatre carreteres a les 7h.

La Ruta serà la següent:

Arenys de Munt, Coll Sacreu, St Celoni, Sta. Fe, St. Marçal, Viladrau, Ceba, Coll Formic, St. Celoni, Vallgoguina, Coll Sacreu, Arenys de Munt. Cerveseta a la Plaça de l´Esglesia.

130km. 5h. aprx. (Reagrupaments, a Coll Sacreu, St. Marçal i Coll Formic).

Nota: Espero que vingueu tots a pesar de l´hora. Si aixo va per tu "Lorant Fignon".

12 comentaris:

quimontmany ha dit...

hola: avall la tirania de sempre pujar i pujar.

el pla també existeix. aquí fem totes les etapes amb muntanya.

sospitós no?????.

soc tiburon i necessito el mar al costat.

diumenge no se si vindré ja que com a ex macip que soc ( és sant roc, vot de vila), radio arenys em vol entrevistar i tinc que ser d'hora a casa. ja veurem que faré.

i ara us deixo que em toca l'entrenament ( més que ultradur) del dia.

fignon.

albertbañeres ha dit...

Per fer-ho una mica més bonic, podriem baixar cap a Espinelves, Snt Sadurní d'Osomort,Seva, etc???
Així donem a conèixer una mica més de carreteres. És un pelet més de volta i no té cap dificultat especial...

bettini ha dit...

espero que vengas fignon, asi te entrenas mejor en la montaña ok.hoyen la carrera de malgrat me ha ido bastante bien , aguantando los tirones de los mejores, he hecho mi mejor posicion desde que empece a correre con veteranos, el noveno, para mi a sido un exito, Bueno saludos a todos

bettini ha dit...

ah¡ se me olvidaba, este es un saludo para Marti, que a venido a verme en la carrera, me a dado suerte y tb para el nenet

quimontmany ha dit...

Hola pepe ( bettini i sobretot infantil).

et felicito, aquest any vas com un autèntic coet. si t'hi dediquessis més a això de les carreres sempre estaries al davant.

avui no he sortit, és festa a arenys i tinc que anar ara a la ràdio. espero que us hagi anat més que bé amb pau, harmonia i sense ànsies de cilindrar al del costat ( difícil oi??).

apa-li. a reveure.

quim

bettini ha dit...

hola a todos, solo decir, que quede en la posicion septima en la carrera de Malgrat, oleeeeeeeeeeeeeeee, jajajaja. saludos

albertbañeres ha dit...

Jo, cansat d'esperar que des del club es decideixin per anar a Vallter. Demà anirem a Berga amb l'amic Jordi Rius i Antonio Tirado a fer el Pradell i Rasos de Peguera.
Dijous segurament en fem una altra, possiblement pel Coll de Jou. Depen com em vagi trobant pel final de setmana no descarto anar a Vallter.
Ja us aniré informant.

Més que enhorabona, diria... ja era hora! Per fí!
Ja comencem a estar cansats de aguantar els pals i super ritmes de Pepe Bettini i que no es transmetin en posicions dignes del pilot veterà.
Ara ja pots crearte un Blog i explicar, cròniques, entrenaments, pals que li fots al nenet i al Vicenç, etc...
Esperem que continuis en el top ten veterà! Per no pensar que a sonat la flauta... je,je,je

Daniperez ha dit...

a mi ningu mataca jajaja

lloronas

bettini ha dit...

CADA DIA ME ENCUENTRO MEJOR, AHORA ESTOY HACIENDO UN PLAN DE ENTRENO Y, NOTO MEJORES SENSACIONES, SOLO LO HAGO PARA MEJORAR EN LA CARRERAS, AQUI EN EL CLUB YA¡ ME CONOCEIS NO, DOY PALOS SINO, MACHACO A LAS LLORONAS JAJAJAJAJA, ES BROMA NO LO TOMEIS EN SERIO. NO TE DUERMAS NENET QUE, VOY A POR TI, PREPARATE JEJEJE.UN SALUDO A TODOS

quimontmany ha dit...

això s'anima. ara no puc perquè tinc pressa però després contestaré amb més calma.

nenent nenet no provoquis.

per cert, m'han dit que en vicenç ha marxat de vacances. s'ha emportat la bici???

quim

Daniperez ha dit...

clar que s'ha emportat la bici jajaja

prepareuvos que el nenet esta fen uns dobles super entrenaments secrets

i esta com una moto jajaja

bettini ha dit...

QUIM, NO TE DUERMAS QUE AQUI, TE VAN A COMER AUNQUE SEAS UN TIBURON, SIEMPRE HAY UNO MÁS GRANDE JAJAJAJAJAJA, ESTO SOLO SON PALABRAS PERO, HAY QUE DEMOSTRARLO EN LA BICI OK, UN SALUDO